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泳衣模特|为什么总有女性拿“怕练成金刚芭比”当借口而拒绝健身?

金刚芭比(图1)是极少数专业健美或健体运动员才能练出的身材泳衣模特。其实稍微有点思考能力的人自己静来下想一想也知道,他们那样的肌肉,一般人是很难练出来的。但是为什么依旧会有题目中的现象。其实本人也就健身一年半,虽然算不上达人,但一些基本健身常识和一点经验还算是有的。本来自己都不相信会有这样想问题的人,但事实我身边确实就有这样的朋友,不但女的怕练成金刚芭比,男的也怕练成施瓦辛格(稍微有点夸张)。

为什么总有女性拿“怕练成金刚芭比”当借口而拒绝健身

每次他们这么说的时候,我都欲言又止,觉得跟她们争辩没有太多意义泳衣模特。我分析他们这么想的原因主要有一下几点:一.对健身行业的最基本的常识都不懂。认为健身就是撸铁,撸铁肌肉就变大,就会变成金刚芭比。殊不知,身材分很多种类型,选择一种自己喜欢的,然后按着这个目标去锻炼,不同目标的锻炼方法是不一样的。健身不只是撸铁,不只是把肌肉变大。二.懒的动脑子思考。

想一想都知道,那些肌肉很大的人,在她们的领域里都是佼佼者,需要常年的刻苦训练,营养补给和规律的生活才可以,不是一般人能达到的泳衣模特。难到你朋友叫你去打篮球,你也会说不去不去,我怕一不小心打进NBA里了,自己还得去美国,舍不得老家的油泼面。三.受一些虚假信息的误导。有些健身房整天打广告,教练也忽悠让你报私教课,几个月让你走向人生巅峰。他们动机很简单,就是让你办卡买课,练不出来就说你不按计划来,偷懒什么的,理由一大堆,听起来还有几分道理。

很多网络视频也是,一周练出八块腹肌,三个月让你成为健身达人什么的,他们不外乎是为了博取点击量泳衣模特。如果好的身材那么容易得到,那岂不是满大街都是了。四.纯粹是找借口不想锻炼。得承认很多人确实不喜欢锻炼,觉得跑步很无聊,撸铁很累等等。但是他又明明知道运动是有益健康的。这个时候就得找个借口不锻炼,因为如果直接说怕无聊,怕累,好像为了健康,自己一点都经不起历练,一点都不愿付出一样。

所以就冒出很多莫名其妙的理由泳衣模特。总之,有这样想法的人,要么对健身就是一窍不通,要么就是懒得思考,脑子不好使,要么就是装傻。要知道普通女性能练到图2中的身材,自己就烧高香吧。

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